4 νόστιμες σαλάτες που θα λατρέψετε! (Περάστε το δάχτυλό σας πάνω από κάθε σαλάτα) Επειδή…

4 νόστιμες σαλάτες που θα λατρέψετε! (Σύρετε ➡️ για κάθε ανάλυση σαλάτας) Επειδή οι σαλάτες δεν υποτίθεται ότι είναι χάλια 😉 Πίστωση στο @meowmeix ✨⁠ . ✅ Αποκτήστε τα πλήρη σχέδια απώλειας βάρους στην ιστοσελίδα μας από τον σύνδεσμο στο βιογραφικό μας 👉🏻 @healthyfooddai1y. Ενώ υπάρχει ατελείωτος αριθμός νόστιμων συνδυασμών σαλάτας, θα ήθελα να επισημάνω μερικούς από τους αγαπημένους μου τρόπους να τρώω σαλάτα. Για τον τόνο Nicoise:⁠⠀⠀⠀⁠ 1/2 C τόνος σε λάδι⁠⠀⠀⠀⁠ 1 C ψητά πράσινα φασόλια⠀⠀⠀⁠ 1/2 ντομάτες γκρέιπφρουτ⁠⠀⠀⠀⁠ 2 C σαλάτα⁠⠀⠀4 μίνι πατάτες ⠀⠀⠀⠀ 1 βραστό αυγό⁠⠀⠀⠀⁠ 5 ελιές για ελληνική σαλάτα:⠀⠀⠀⁠ 1 ψιλοκομμένο αγγούρι⁠⠀⠀⠀⁠ 1 φλιτζάνι μίνι ντομάτες⁠⠀⠀1/⁠ κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους ⠀⠀⠀ 1/2 κ.γ. ρεβίθια ⠀⠀ 1 κ.σ. φέτα⁠⠀⠀⠀⁠ Τηγανητό κοτόπουλο⠀⠀⠀⁠ Ελιές για σαλάτα αβοκάντο με μύρτιλλα:⁠⠀⠀⠀⁠ 2 C σπανάκι⁠⠀⠀⠀⁠ 1/2 C blueberries⁠⠀⠀⠀⁠⁠ 1/2 C μπι ⠀⁠⁠ 1/2 C ντοματίνια⁠⠀⠀⠀⁠ ½ αβοκάντο⁠⠀⠀⠀⁠ 1/4 C κόκκινο κρεμμύδι⁠⠀⠀⠀⁠ 1 κ.γ. κατσικίσιο τυρί⁠⠀⠀⠀⁠ Βαλσάμικο⁠ Για σαλάτα τεμπέ με άγριο ρύζι:⁠⠀⠀⠀⁠⅓-½ συσκευασία tempeh⁠⠀⠀⠀⁠ 1 κουταλάκι του γλυκού ρόκα⁠⠀⠀⠀⁠ 1/2 φλιτζάνι άγριο ρύζι ψητό⁠⠀⠀⠀ πιπεριά ⠀⠀⠀ 3 μαγειρεμένα παντζάρια⁠⠀⠀⠀ 2 κ.σ. μεγάλο. ρικότα ⠀⠀ 1 κ.γ. ,⠀⠀⠀ Αμάντα ⠀⠀⠀ . 👉🏻 Ακολουθήστε το @healthyfooddai1y για περισσότερα ✅ . . .

Αφήστε ένα Σχόλιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.